I nostri corsi di difesa personale
Scopri i programmi di F.I.D.P. progettati per aumentare la tua sicurezza e la tua autonomia. Impara tecniche efficaci e acquisisci la fiducia necessaria per affrontare ogni situazione. Il tuo percorso di crescita inizia qui.
Esplora i nostri corsi
Offriamo una gamma di corsi specializzati di difesa personale, pensati per soddisfare ogni livello di esperienza. Dalle basi alle tecniche avanzate, i nostri programmi ti equipaggiano con le competenze essenziali per la tua sicurezza.
Corso base
Apprendi le nozioni fondamentali di posizionamento, piccole leve e potenziamento muscolare. Ideale per chi inizia, per costruire una base solida.
Corso intermedio
Sperimenta tecniche di difesa avanzate con un avversario collaborativo, perfezionando la reattività e l'applicazione pratica delle mosse apprese.
Corso avanzato
Affronta situazioni più complesse e pericolose con un avversario non collaborativo, imparando tecniche avanzate per la massima efficacia.
La sicurezza, una skill fondamentale
Crediamo fermamente che l'autodifesa sia una competenza cruciale. Attraverso i nostri corsi, uomini e donne di ogni età possono sviluppare la capacità di proteggersi e di affrontare con fiducia le sfide quotidiane.
Formazione specialistica
Oltre all'attività ordinaria nel centro sportivo Icos di Lecce, sviluppiamo moduli intensivi dedicati a chi affronta ogni giorno rischi operativi sul campo. Il nostro obiettivo prioritario è raggiungere ogni categoria di lavoratore, fornendo strumenti concreti per gestire criticità, aggressioni e tensioni nei contesti più esposti.
Forze dell'ordine e moduli Police
Addestramento avanzato per operatori di pubblica sicurezza, focalizzato su tecniche di bloccaggio, disarmo, contenimento in sicurezza e procedure di controllo a norma di legge.
Istituti di vigilanza e guardie giurate
Corsi mirati per il personale armato e disarmato, volti a potenziare la gestione degli scenari critici, la difesa da minacce ravvicinate e la tutela del perimetro assegnato.
Aziende e grandi catene retail
Programmi dedicati al personale di realtà con alto afflusso come McDonald's, orientati alla gestione dell'ordine interno e all'incolumità dello staff operativo.
Lavoratori a contatto con il pubblico
Tecniche di de-escalation verbale e autodifesa istintiva per chi lavora in prima linea, sportelli o mansioni ad alto tasso di stress e potenziale pericolo.